Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman - Кэллос Джон

Дистанция правды

Еще один завораживающий фильм о Badwater 135 в Долине Смерти.

Чемпионат мира Ironman в Коне

Здесь потрясающий монтаж. Завораживающие и одновременно печальные истории о спортсменах как о людях. Выберите любой год. Я пересматриваю эти диски снова и снова, и они никогда мне не надоедают.

Для тренировок

Любая продукция нижеперечисленных фирм отличается превосходным качеством и очень помогает мне на тренировках. В моей коллекции штук двадцать дисков, освещающих различные аспекты тренировок, и я подтверждаю, что все программы этих двух компаний отличного качества:

www.EndruranceFilms.com

www.Spinervals.com

Прочее

Я всем сердцем поддерживаю, настоятельно рекомендую и лично использую каждый из нижеперечисленных товаров, сервисов и подкастов. Они никогда меня не подводили.

– Питание и добавки «Карбо-Про»: www.CarboPro.com

– Бассейны Endless Pools: www.endlesspools.com

– Total Immersion Swimming(благодаря ему я научился плавать в открытой воде): www.totalimmersion.net

– Шоссейные велосипеды, серия Specialized S-Works: www.specialized.com

– Гидратационная система для бега на дистанцию: www.nathansports.com

– Багажник на крышу машины для велосипеда: www.yakima.com

– Лучшая в мире машина для изготовления эспрессо: www.nespresso.com

– Велосипедный магазин в Орандж-Каунти, Калифорния: www.surfcitycyclery.com

– Дэвид Уорден и подкаст Tri-Talk (интереснейшие факты, исследования и научные данные): www.tri-talk.com

– Ролики для велотренировок дома: www.kreitler.com

– Тренировочные журналы, оборудование и софт в Сети: www.trainingpeaks.com

– Кардиомонитор Garmin 305 и часы с GPS: www.garmin.com

– Специалисты по бегу на ультрадлинные дистанции, связанная с этим продукция: www.zombierunner.com

– Подкаст о беге Phedippidations (Стив Раннер – гений!): www.steverunner.com

– Подкаст Competitor’s: www.competitorradio.com

– SRAM Red(запчасти для велосипеда): www.sram.com

– Эргометры и кардиомониторы (PowerTap 2.4): www.cycleops.com

– Колеса Zipp для велогонок: www.zipp.com

– Велоснаряжение Castelli: www.castelli-us.com

– Computrainer, компьютерный тренажер для тренировок дома: www.racermateinc.com

– HWD1000 – стиральная машина/сушилка Haier: www.compactappliance.com

– Шорты для триатлона Zoot: www.zootsports.com

– Шорты для триатлона 2XU: www.2xu.com

– Перчатки для бега Nike: www.Nike.com

– Обувь для бега Newton: www.newtonrunning.com

– Жетоны Road ID (дорожное удостоверение) на случай аварии – абсолютно необходимая вещь: www.RoadID.com

– Водонепроницаемые блокноты: www.riteintherain.com

– Блокнот для записей от Дэвида Аллена: www.Davidco.com

– Солнечные очки Oakley Radar: www.Oakley.com

Об авторе

Джон Кэллос – президент консалтинговой фирмы IdeaBridge. Джон дает консультации по повышению эффективности работы, устраивает выездные семинары по стратегическому планированию, тренирует представителей руководящего звена и т. п. Читает лекции на тему руководства, личностного роста, организационной эффективности, а также стратегий роста корпораций. Ранее работал в банковской сфере.

Выпускник Университета Южной Калифорнии, Джон в юности активно занимался бегом, легкой атлетикой, американским футболом. После длительного перерыва уже в зрелом возрасте увлекся триатлоном. На базе полученного опыта была написана данная книга.

Семья Кэллос живет в Лонг-Бич, Калифорния.

Связь с автором:

– www.JohnCallos.com

– www.IronAmbition.com

– www.IdeaBridge.com