Остеохондроз - Никитина Галина
Книга Остеохондроз - Никитина Галина читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.
Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.
Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.
948 0 23:38, 04-05-2019Книгу Остеохондроз - Никитина Галина читать онлайн бесплатно - страница 37
Применяйте редьку в разных вариациях. Например, положите полстакана меда в стеклянную банку и перемешайте со стаканом сока черной редьки и двумя столовыми ложками уксуса. Оберните банку бумагой. Прежде чем сделать компресс из этого средства, смажьте кожу растительным маслом. Компресс из этой мази держите 30 минут. Больное место вытрите и закутайте его на ночь.
Специалисты советуют редьку натереть на терке и эту кашицу наложить в капроновый чулок. Ложиться на него попеременно больными частями позвоночной области. Ощущение очень сильное, но постепенно привыкнете. Для уменьшения жара между телом и капроновым чулком надо что-нибудь положить. 10–15 процедур, которые следует делать через день, надолго заставят вас забыть о больном позвоночнике.
Игольчатый массажер
Возьмите круглую резину, круглый кусок дерева, и вбейте в него множество иголок. Время от времени их надо будет намагничивать. Сбоку приспособьте ручку так, чтобы можно было прокатывать валик.
Потренировавшись некоторое время, найдите нужную степень нажима и массажируйте им больные места.
Если выступит кровь, не пугайтесь. Знатоки советуют перед началом такого массажа для большего эффекта протирать место под массаж мочой. Валик рекомендуется продезинфицировать спиртом. При отсутствии его – той же мочой.
Массаж с помощью игольчатого массажера снимает боль, улучшает состояние, обмен веществ в тканях, способствуют хорошему кровотоку.
Компресс из агавыы
Есть такое колючее комнатное растение – агава. Сорвите листочек, обрежьте колючки и разрежьте его плашмя. Соком натирайте поясницу. Сок очень жгучий, чувствительную кожу обычно сильно жжет. Если же кожа реагирует нормально, растирайте два раза в день.
Порошок бодяги
Растереть бодягу в порошок, а его в свою очередь растереть с подсолнечным маслом в соотношении 1:30. Натереть полученной мазью больные места и сделать согревающий компресс. Держать 30–40 минут. Бодяга здорово раздражает нервные рецепторы, отчего происходит большой приток крови к больному месту.
Бузина
В банку положите ягоды красной бузины, заполнив сосуд на одну треть. Залейте спиртом. Через неделю настойка готова к употреблению. Втирайте ее в больное место. Годится и для лечения больных суставов.
В Чехословакии делают вино из бузинового сока и потребляют его для успокоения болей тройничного нерва и невралгии. Облегчение приходит через 3–5 дней употребления вина. При воспалении седалищного нерва положительный эффект наблюдается через 23 дня.
Сало с каштаном
Плоды каштана конского– старинное русское средство. Их размалывают в порошок, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазывают тонким слоем на ломтик черного хлеба, прикладывают к больному месту на 2–3 часа.
Сено
При болях наполнить мешочек половой, так называются мелкие остатки скошенной травы, заготовленной на сено. Завязанный мешочек прокипятите под крышкой. Горячим мешочек прикладывайте к спине или другой больной области. В течение часа надо приложить его не один раз.
Лепешка из лопуха
Компрессы из лопуха делаются по следующей технологии. 8-10 листьев лопуха уложить стопкой – друг на друга светлой стороной – и сверху положить на них большую кастрюлю с кипятком. Держать ее минут 5–6. Оразовавшийся зеленый «каравай» накладывается на больное место той стороной, которая лежала на поверхности стола. Накройте лопухи компрессной бумагой и завяжитесь шерстяным шарфом или платком из пуха и шерсти. Компресс не снимается 2 часа. Делать его надо 3 раза в день. Те, кто практиковал такое лечение, утверждают, что радикулит средней степени излечивается за 3 дня, в более тяжелой форме в 5 дней.
Лопухи надо собирать в предосенний месяц – август – и сушить не под солнцем, а в тени. Зимой, когда вас боль начинает одолевать, сухие лопухи отпаривают над паром в дуршлаге.
Свежие листья лопуха прикладывают к болезненным участкам пушистой стороной, покрывают фланелью или вощеной бумагой, завязывают на ночь в виде компресса.
Вот еще средство от остеохондроза из того же лопуха. Оно помогает освободиться от солей, которые в результате нарушенного обмена веществ откладываются в позвоночном столбе. Нет, конечно, остеохондроз (мы подробно рассказывали о природе этой болезни) – не отложение солей. Однако, находили их в межпозвонковых дисках. Есть такие утверждения в медицинских источниках.
- В избранное
Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.
Оставить комментарий- Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
- Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
- Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор