Остеохондроз - Никитина Галина

Книга Остеохондроз - Никитина Галина читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.

Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.

Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.

Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.

948 0 23:38, 04-05-2019
Остеохондроз - Никитина Галина
04 май 2019
Жанр: Дом, семья / Здоровье Название: Остеохондроз Автор: Никитина Галина Страниц : 48
0 0

Книгу Остеохондроз - Никитина Галина читать онлайн бесплатно - страница 37

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 48

Применяйте редьку в разных вариациях. Например, положите полстакана меда в стеклянную банку и перемешайте со стаканом сока черной редьки и двумя столовыми ложками уксуса. Оберните банку бумагой. Прежде чем сделать компресс из этого средства, смажьте кожу растительным маслом. Компресс из этой мази держите 30 минут. Больное место вытрите и закутайте его на ночь.

Специалисты советуют редьку натереть на терке и эту кашицу наложить в капроновый чулок. Ложиться на него попеременно больными частями позвоночной области. Ощущение очень сильное, но постепенно привыкнете. Для уменьшения жара между телом и капроновым чулком надо что-нибудь положить. 10–15 процедур, которые следует делать через день, надолго заставят вас забыть о больном позвоночнике.

Игольчатый массажер

Возьмите круглую резину, круглый кусок дерева, и вбейте в него множество иголок. Время от времени их надо будет намагничивать. Сбоку приспособьте ручку так, чтобы можно было прокатывать валик.

Потренировавшись некоторое время, найдите нужную степень нажима и массажируйте им больные места.

Если выступит кровь, не пугайтесь. Знатоки советуют перед началом такого массажа для большего эффекта протирать место под массаж мочой. Валик рекомендуется продезинфицировать спиртом. При отсутствии его – той же мочой.

Массаж с помощью игольчатого массажера снимает боль, улучшает состояние, обмен веществ в тканях, способствуют хорошему кровотоку.

Компресс из агавыы

Есть такое колючее комнатное растение – агава. Сорвите листочек, обрежьте колючки и разрежьте его плашмя. Соком натирайте поясницу. Сок очень жгучий, чувствительную кожу обычно сильно жжет. Если же кожа реагирует нормально, растирайте два раза в день.

Порошок бодяги

Растереть бодягу в порошок, а его в свою очередь растереть с подсолнечным маслом в соотношении 1:30. Натереть полученной мазью больные места и сделать согревающий компресс. Держать 30–40 минут. Бодяга здорово раздражает нервные рецепторы, отчего происходит большой приток крови к больному месту.

Бузина

В банку положите ягоды красной бузины, заполнив сосуд на одну треть. Залейте спиртом. Через неделю настойка готова к употреблению. Втирайте ее в больное место. Годится и для лечения больных суставов.

В Чехословакии делают вино из бузинового сока и потребляют его для успокоения болей тройничного нерва и невралгии. Облегчение приходит через 3–5 дней употребления вина. При воспалении седалищного нерва положительный эффект наблюдается через 23 дня.

Сало с каштаном

Плоды каштана конского– старинное русское средство. Их размалывают в порошок, смешивают с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазывают тонким слоем на ломтик черного хлеба, прикладывают к больному месту на 2–3 часа.

Сено

При болях наполнить мешочек половой, так называются мелкие остатки скошенной травы, заготовленной на сено. Завязанный мешочек прокипятите под крышкой. Горячим мешочек прикладывайте к спине или другой больной области. В течение часа надо приложить его не один раз.

Лепешка из лопуха

Компрессы из лопуха делаются по следующей технологии. 8-10 листьев лопуха уложить стопкой – друг на друга светлой стороной – и сверху положить на них большую кастрюлю с кипятком. Держать ее минут 5–6. Оразовавшийся зеленый «каравай» накладывается на больное место той стороной, которая лежала на поверхности стола. Накройте лопухи компрессной бумагой и завяжитесь шерстяным шарфом или платком из пуха и шерсти. Компресс не снимается 2 часа. Делать его надо 3 раза в день. Те, кто практиковал такое лечение, утверждают, что радикулит средней степени излечивается за 3 дня, в более тяжелой форме в 5 дней.

Лопухи надо собирать в предосенний месяц – август – и сушить не под солнцем, а в тени. Зимой, когда вас боль начинает одолевать, сухие лопухи отпаривают над паром в дуршлаге.

Свежие листья лопуха прикладывают к болезненным участкам пушистой стороной, покрывают фланелью или вощеной бумагой, завязывают на ночь в виде компресса.

Вот еще средство от остеохондроза из того же лопуха. Оно помогает освободиться от солей, которые в результате нарушенного обмена веществ откладываются в позвоночном столбе. Нет, конечно, остеохондроз (мы подробно рассказывали о природе этой болезни) – не отложение солей. Однако, находили их в межпозвонковых дисках. Есть такие утверждения в медицинских источниках.

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 48
  1. В избранное
Отзывы - 0

Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.

Новые отзывы

  1. Гость Дмитрий Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
  2. Вова Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
  3. Иван Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор
Все комметарии
Новые книги