Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Ламыкин Олег

– Например, заходит пациент, весь вид которого говорит о том, что ничего хорошего в жизни нет и не будет. Далее он начинает жаловаться на запоры, постоянное раздражение и простуды, переходящие в бронхит.

Такая линия поведения часто встречается среди заключенных в тюрьме. Заядлые пессимисты, как правило, еще и курильщики со стажем.

На предложение заняться специальной гимнастикой такой пациент отвечает словами из поэмы Некрасова: «…а кабы к утру умереть, то лучше было бы еще». Ясно, что самостоятельно заниматься он не будет.

– Конечно не будет! – воскликнул Али Баба. – Но преодолеть этот психологический тупик можно – восстановлением состояния надежды, радости, уверенности в завтрашнем дне и энтузиазмом.

Не зря заключенные часто делают себе татуировки в виде птицы, вырвавшейся из клетки и летящей на свободу.

Али Баба немного помолчал, словно собирался с мыслями. Затем сказал:

– Хорошо, осталось еще два психологических состояния и два направления движения. Какие?

– Впередназад и вправовлево мы уже рассмотрели, а что дальше, непонятно.

– Как же непонятно? – удивился Али Баба. – Остались движения вверх и вниз! Какое чувство возникает от движения к земле?

Я попробовал присесть.

– Это симптом озабоченности, перегруженности земными проблемами.

– Верно. Эти эмоции – разрушители желудка, поджелудочной железы и селезенки.

Представим на минуту, что в жизни нет ничего сладкого – в прямом и переносном смысле. Действительно, признак перегруженности проблемами – это потеря ощущения радости и сладости жизни.

А что же осталось? Только горечь от потерь, соль от тяжелых усилий, кислота от обманутых надежд и жжение от стыда за ошибки.

– Кто же захочет жить в таком состоянии?

– А ведь на самом деле очень многие живут именно так. И при этом даже не замечают, что сами лишают себя не только интересной жизни, но и здоровья.

Ко мне с такими проблемами частенько приходили суетливые женщины, перегруженные домашними заботами. Лицо серое, в глазах нет радостного блеска.

Эмоции, которые они испытывают 24 часа в сутки, провоцируют заболевания желудка, поджелудочной железы, снижение иммунитета и возникновение диабета.

На предложение заняться гимнастикой такая пациентка, как правило, отвечает: «Некогда мне дома заниматься вашими глупостями, да я особенно в это и не верю. Давайте поскорее закончим, доктор, у меня много дел».

– Я думаю, что такое состояние можно преодолеть, если вернуть состояния вкуса жизни, ощущения красоты окружающего мира, ценности собственной личности, – поделился я своими мыслями с Али Бабой. Он кивнул. – Мне кажется, что сильнее всего такие восторженные чувства ощущает невеста в день свадьбы.

А еще в моей практике бывают такие случаи: приходит на прием взрослый вроде бы человек, но в сопровождении жены или матери. Та и усаживает его на стул, и поправляет ему одежду. А он все равно чтонибудь да сделает не так. Это состояние неорганизованности, рассеянности, безответственности.

– И оно негативно влияет на Каналы тройного обогревателя и перикарда, то есть Каналы спинного и головного мозга, – дополнил Учитель. – Оно приводит к заболеваниям, связанным с нарушениями внутренних ритмов, в том числе ритмов сердца, перистальтики, циклов поглощения – выделения, дыхания, к снижению иммунитета.

Как правило, стоит обратить внимание на волосяной покров такого человека, то есть прическу. Название «заросший сад» здесь подойдет больше всего.

К такому человеку так и пристает определение «… человек рассеянный с улицы Бассейной».

– А какое этому чувству присуще направление движения? – спросил я.

– Движение вверх! Оторваться от земли и потерять почву под ногами – это рассеянность или неорганизованность. Здесь страдают Каналы головного и спинного мозга.

Это состояние противоположно предыдущему, т. е. здесь утрачивается какоелибо сосредоточие, человек становится похожим на сломанные часы. Внутри действительно происходит сбой всех ритмов, да и мыслей тоже.

– Да уж… А если предложить такому человеку помощь в виде гимнастики, то он, скорее всего, ответит: «Конечно, надо записать, а то забуду, а еще лучше – вы мне завтра позвоните. Только я недавно потерял телефон, а новый номер еще не запомнил. У меня за порядком следит жена, вы ей скажите».