Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин - Фотина Лариса Александровна

Успехов Вам!

1 ЗАНЯТИЕ

О СУТИ МЕТОДА ЗАПОВЕДИ И ЗАПРЕТЫ

Каждый из нас когда-то болел или хотя бы чувствовал недомогание, которое выбивало из привычной колеи, меняло планы, заставляло принимать какие-то меры. Мы покорно глотали прописанные лекарства и ждали улучшения, иногда надеясь на исцеление от применения трав, настоев, народных средств. А небольшому недомоганию, признаемся в этом честно сами себе, иногда даже радовались: можно взять в поликлинике больничный лист и несколько дней отдохнуть, заняться дома делами… Подумайте, вспомните. Вы узнали себя? Конечно, узнали.

Если же случались серьезные сбои в здоровье, начинали сами себя жалеть, сочувствовать себе: какой я несчастный, как мне не повезло.

А недомогание тем временем перерастало в хроническое заболевание и появлялась привычка чувствовать и ощущать себя больным человеком, зависимым от лекарств, врачей, погоды. В конце концов мы смирялись, покорялись этому и уже просто не могли себя представить по-другому. А теперь задайте себе вопрос: неужели же нет другого выхода? В чем наша ошибка? Почему мы не можем выйти из заболевания раз и навсегда?

Давайте обратимся к природе. Животные интуитивно чувствуют то, что им полезно, они никогда не сделают того, что им не нужно, бесполезно или вредно, хотя их этому никто не учил специально, им от природы дано умение принять правильное решение для своего выздоровления.

А как поступают люди?

Они надеются на помощь извне, принимают лекарства, даже зная, что любое лекарство, созданное искусственно, всегда неполноценно, имеет побочное, вредное действие, то есть является одновременно и ядом. При этом совершенно забывают, что человеческий организм обладает способностью к самовосстановлению.

Простейший пример: когда соринка попадает в глаз, слезы независимо от вашей воли тут же вымывают ее. Поврежденная кожа восстанавливается за несколько дней. Таким образом, наш организм сам может справиться с некоторыми «поломками» без постороннего вмешательства.

Над этими вопросами люди задумывались очень давно. Врачами Древнего Востока болезнь рассматривалась всегда как результат взаимосвязи вредных воздействий и защитных сил организма. Если последние достаточно сильны, болезнь не развивается; если же защита «прорвана», то болезнь проникает сначала неглубоко и с ней достаточно легко справиться. Если же болезнь проникает глубоко, она может, поразив один, затем и другие органы, стать хронической. Считалось, что основным противником болезней и средством их лечения является правильный образ жизни. Вот здесь-то и проявляется различный подход к лечению в восточной медицине и европейской. После установления окончательного и полного диагноза в европейской медицине больному назначается лечение, в основном это лекарства, которые направлены на устранение симптомов болезни, реже рекомендации, ограничения, направленные на устранение причины заболевания. При этом больной, как правило, пассивен, полностью полагается на врача и назначенное лечение.

В восточной медицине после установления «прорыва» защитных сил организма устраняется причина, которая к этому привела. Причем делается это с помощью самого пациента и с его активным участием.

Так в чем же здесь секрет? Что помогает избавиться от болезни? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашей душе. Если вы считаете это ерундой, не верите в такие возможности, вам лучше всего сейчас же закрыть эту книгу и никогда больше не брать в руки, толку не будет…

Но если вы верите в себя, если ваша душа жива и готова воспринимать, подумайте: если вы решились остаться с нами, продолжим этот путь вместе.

Однако имейте в виду, что самостоятельно, только по книге не следует заниматься людям, страдающим:

— тяжелыми психическими заболеваниями и состоящими на учете у психиатра;

— тяжелыми онкологическими заболеваниями;

— перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;

— гипертоникам с артериальным давлением выше 180/90-100 мм рт. ст.;

— имеющим порок сердца;

— во время беременности.

В этих случаях необходим индивидуальный подход.

Теперь поговорим о сути того, что вам предстоит изучить.

Обращаем ваше внимание, что наша система не лечебная, а учебная. Лечить мы никого не собираемся. В данном случае уместно, наверное, нас сравнить с указателями у дороги, которую мы вам предлагаем. "Направо пойдешь… налево пойдешь…". Выбирайте сами. Справедливо высказывание: тысяча лекарей предлагают тысячу дорог, но все они ведут к храму здоровья. Мы предлагаем одну из дорог.