365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Балыко Диана

Хочешь жить в путешествиях, но не имеешь на это денег – открываешь турбюро. В этом твой друг и союзник – метапрограммы и способность ставить перед собой цель. Когда тебе лень работать от зари до зари или хотя бы с девяти до шести, ты создаешь свою фирму, и ее сотрудники работают на тебя. Манипуляции и гипноз – вот что стоит освоить.

Зависть заставляет нас стремиться к тому, чтобы было не хуже, чем у других: и квартира большая, и машина имиджевая, и работа престижная. Как все-таки приятно ощутить жжение внизу живота, вдоволь промассировать себя жгучей волной зависти, и, чуть придерживая возмущение ярой несправедливостью чьей-то удачи, наконец полной грудью выдохнуть: «Вот гадина!» и сформулировать свою цель – еще круче, еще больше, еще, еще, еще…

Зависть – триггер успеха, запускающий механизм, спусковой крючок действия. А успех дает ощущение счастья и дарит крылья для полета.

Именно выпендреж требует от нас быть лучше, чем остальные, и особняк на берегу моря… Красного, и машина… не меньше, чем «Крайслер», и работа престижная, но чтобы на нее не ходить, а только отчеты совета директоров пролистывать…

Лень, зависть и выпендреж улучшают качество жизни, стимулируют выглядеть на все 100! И это правильно. Потому что когда ты подаешь себя эффектно и выглядишь умопомрачительно, всем сразу становится понятно, что ты – непростая штучка, что твое внимание нужно завоевать, прилагая при этом большие усилия, что ты можешь только оказать честь и составить счастье, и быть рядом с тобой становится вопросом престижа, манной небесной и подарком богов.

Создай о себе миф и начинай ему соответствовать. Забудь глупые слова о том, что надо быть проще и к тебе потянутся люди. Они потянутся к тебе своими грязными мозолистыми руками. Тебе это надо?

Ограничивай связи! Не суетись! Доверяйся только избранным. И становись священным.

Имея право налево, не прописанное Конституцией, ленивые помнят, что у них еще есть право на отдых. И это право они свято чтят. А завистливые стараются отдыхать не меньше, чем другие, а лучше – больше.

Акула никогда не спит. Представляешь? Она нуждается в том, чтобы вода все время проходила через ее жаберные щели. Это значит, что акула всегда в движении. Она плывет. Так решила природа! Но иногда акула останавливается там, где сильное течение, и замирает… Вода сама без усилий проходит через жаберные щели. Акула дремлет. Не более того.

На самом деле ни один хищник не спит по-настоящему. И люди, кстати, тоже. Наш мозг продолжает работать даже тогда, когда наше изможденное уставшее тело падает на кровать и отказывается шевелиться. Нам снятся сны, мы решаем мировые проблемы в подсознании. И не говори мне, несогласный, что сны тебе не снятся. Ты их просто не хочешь помнить!

Так вот, давай научимся отдыхать, быть акулой, остановившейся в потоке воды, или дайвером, зависшим в толще морского космоса и гармонизировавшимся с природой.

У тебя часто просят взаймы? Ты забираешь из музыкальной школы детей своей сестры? Начальник с легкостью просит тебя поработать в выходные? Ты бросаешь свои дела и мчишься к маме, как только у нее случается мигрень? Тебя принуждали заниматься сексом? Ты готовишь ужин для своих близких, даже если у тебя болит голова? Ты всегда бегаешь за «Клинским»? Беда… Кажется, ты совершенно не умеешь говорить «нет».

По-настоящему ленивые люди никому не позволяют сидеть на своей шее, не отращивают горб для того, чтобы катать на нем родственников, и легко говорят «нет».

К тому же слово «нет» – еще и самый эффективный метод контрацепции. И, прошу, не путать с «не сюда», «не здесь» и «не сейчас»…

Быть nice to yourself не менее важно, чем быть nice to people, а значит, пришла пора научиться говорить людям «нет», поскольку nice to people и nice to yourself не всегда совпадают. Но с детства нас учат помогать старшим, переводить слепых бабушек через дорогу, мыть посуду после ужина, учить уроки, быть вежливым… И все это правильно. Жаль только, что нас не учат любить себя, единственного человека, с которым наша любовь может быть по-настоящему взаимна.

По-моему, научиться говорить «нет» – так же важно, как правильно и деликатно говорить «да». И это поможет тебе сохранить лицо и чувство собственного достоинства в любой ситуации. Иначе ты всегда будешь жить чужой жизнью, тобой кто-то будет манипулировать, говоря: «Так не делают хорошие девушки», «Так не принято», «Это твой долг» или «Не расстраивай маму».

Оглянись вокруг и подумай, ради чего ты делаешь то, что тебе делать совсем-совсем не хочется. Ради себя или ради того, чтобы тобою были довольны окружающие? Подумай, стоит ли на всю жизнь оставаться несчастным только для того, чтобы оправдать чьи-то ожидания?

Живи для себя, тогда и другим станет легче жить рядом с тобой. Просто реши для себя, хочешь ли ты быть жертвой. Думаю – нет. Какое это все-таки прекрасное слово!

1. Учись говорить «нет» перед зеркалом. Пусть твое лицо выражает уверенность.

2. Отказывай в мелочах. Если коллега попросит отнести в соседний офис документы, спокойно напомни, что это не входит в твои должностные обязанности.

3. Не оправдывайся. Если ты отказался дать в долг, просто скажи: «Извини, у меня сейчас каждая копейка на счету». Не нужно пускаться в пространные объяснения по поводу того, что ты недавно взял ипотечный кредит на десять лет.

4. Избавляйся от хлама и похитителей времени. Готовься к тому, что многие люди перестанут с тобой общаться, потому что больше не смогут сидеть на твоей шее. И это к лучшему. Балласт в виде старых вещей и неискренних друзей ни к чему.

5. Цени свое время. Жизнь коротка, и тратить ее на выполнение чьих-то дурацких просьб и требований – просто глупо. Выделяй стратегические задачи и учись планировать.

Если обратиться к природе, то мы увидим, что хищники спят по шестнадцать часов в сутки, накапливая энергию для одного броска за добычей, в то время как пчелы и муравьи копошатся сутки напролет. Но нельзя сказать, что львы – ленивцы, а насекомые – трудоголики. И те, и другие проявляют активность только в том объеме, который свойствен их виду и необходим для выживания. Не больше и не меньше, иначе это противоречило бы одному из фундаментальных биологических законов – закону экономии сил и энергии.

Лень присуща только человеку. Она – продукт цивилизации, позволяющей людям не бороться за простое физическое выживание каждую свободную минуту.

Тяжело тащить на себе поклажу? Нужно изобрести колесо и тележку! Неохота ходить по лестницам? Нужно изобрести лифт! Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение самой монотонной и тяжелой работы: стиральных, посудомоечных, швейных…

Лень – это протест против однообразной и тяжелой работы. Значит, лень – двигатель прогресса.

Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни, надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.

Нынешним уровнем нашей жизни мы обязаны именно ленивым людям. Человека из обезьяны создал не труд. Это сделала лень. Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит.

В последние годы появились исследования о пользе лени для продления жизни. В частности, немецкий профессор Питер Акст считает, что лень полезна для здоровья: защищает от раннего старения и стрессов. Ранний подъем означает, что весь день пройдет под знаком стресса. Гораздо полезней поваляться в постели подольше.

Мы часто подменяем понятия: суету и бессмысленное времяпрепровождение, которое лишь заполняет пустоту, называем ленью…

В то время как НАСТОЯЩАЯ ЛЕНЬ – это всего лишь (а это очень много!) абсолютное принятие себя, безусловное принятие себя таким, какой ты есть.

Нам кажется, что мы за все в ответе. Но это мания величия. Отпусти жизнь на волю. Позволь ей течь наилучшим для тебя образом. Бог никогда не посылает испытаний больше, чем ты можешь вынести. Только от этого почему-то не становится легче.

Покой, грусть, печаль, даже депрессия, поверь мне, таят в себе глубинные ресурсы, но далеко не всегда мы знаем, как до них добраться, чтобы начать использовать.

Ни одно состояние в нашей жизни не возникает случайно. Мы постоянно ведем диалог с миром. При помощи наших состояний. А мир ведет диалог с нами. При помощи событий, в которые нас погружает. Чем с большей благодарностью ты станешь принимать дары мира, тем светлее будет у тебя на душе. Чем светлее у тебя на душе, тем ярче станет во Вселенной. Это простой закон всемирного проникновения.