365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Балыко Диана

Допустим, ты признался в своей измене. Замечательно. Тебе стало легче, словно камень с души свалился, ведь теперь ты честен со своим партнером. А ему, ему каково? Что ему теперь делать с этой информацией, как ее откалибровать, как с этим жить дальше? Ты об этом подумал? Ведь фактом своей измены ты рассказал ему очень многое. Во-первых, о том, что ты легкомысленная и ветреная натура. Во-вторых, о том, что ты ищешь ему замену. В-третьих, о том, что кто-то другой может удовлетворить тебя гораздо лучше, по крайней мере, на уровне… Ну, и так далее. И как со всем этим жить?

Никогда не признавайся в собственной измене! Выкручивайся, даже если тебя застали на месте преступления. И мужчине, и женщине так хочется поверить, что ничего не было. Нас так просто обмануть, когда мы сами рады обманываться. Уважай чувства своего партнера!

Собрался врать – научись! Вначале ты сам должен поверить в собственную легенду, переведи ее из области конструирования в область воспоминаний, переживи все возможные ощущения твоих фантазий, будто бы все это произошло с тобой на самом деле, а потом смотри прямо в глаза тому, кого кормишь высококачественной лапшой, и говори, говори, говори… Вся наша жизнь – игра по законам НЛП.

Если хочешь красиво соврать – скажи правду, но так, чтобы тебе не поверили. Или скажи правду, но недоговори буквально пару деталей.

Даже если тебя застали на месте преступления, хлопай ресницами и взлетай:

– Солнце, тебе показалось!

Не ведись на провокацию со стороны партнера:

– Скажи правду, я все прощу!

Партнер сейчас в состоянии аффекта, он сам не знает, чего хочет.

Жена шефа зашла в кабинет и увидела, как ее муж имеет на рабочем столе секретаршу…

Мужчина, даже не поведя бровью, закончил свое дело, вынул свое достоинство и грозным голосом сказал секретарше:

– Если ты еще когда-нибудь сделаешь столько ошибок в документе, я тебя не просто трахну, я тебя УВОЛЮ!

Партнера проще поменять, чем изменить, а вот с собой тебе придется быть до конца жизни, хочешь ты того или нет. И единственный путь к гармонии с собой – это путь самосовершенствования.

Для того чтобы начать меняться, вначале полюби себя таким, какой ты есть, и осознай, что меняться в лучшую или какую-то другую сторону ты будешь только для себя, а не для кого-то другого, ни для партнера, ни для друзей, ни для детей или родителей, а для себя. Просто потому, что тебе должно быть комфортно с собой. И это главное. Главное – ты. А потом уже все остальные.

Захотелось сделать другой цвет глаз? Легко! Покупаем цветные контактные линзы! Сбросить пять килограммов и превратить жир в мышцы? Супер! Перестаем есть перед сном, начинаем вести более активный образ жизни и посещаем тренажерный зал. Стыдно от незнания иностранных языков? Комплексуешь общаться за границей на пальцах? Смело записывайся на курсы «инглиша»! Замучили псевдо-друзья? К черту похитителей времени! Как жить дальше? Счастливо! Избавляться от хлама! Жизнь коротка. Искусство – вечно.

Изменить можно практически все – внешность, привычки, взгляды, мировоззрение. Но нельзя изменить некоторые обстоятельства жизни. Зато можно изменить к ним свое отношение. И тогда тебе снова станет легче.

И все-таки внутри тебя должен быть незыблемый стержень, который ни при каких условиях нельзя менять. Его невозможно нащупать руками и осязать, но только он своей цельностью делает из тебя личность. И чтобы этот стержень не разрушался, помни, что ни при каких условиях нельзя:

• продаваться;

• унижаться;

• безраздельно завладевать другим человеком;

• изменять себе.

Предупрежден – значит вооружен. Мы постоянно говорим, превращаем мир в слова и верим сказанному, забывая о том, что мысль изреченная есть ложь. Сами по себе слова мало что значат, но вот интонация, с которой они произнесены, и контекст ситуации, в которой сказаны, помогают правдиво откалибровать картину – понять, что означает то или иное слово в конкретной ситуации.

Семья – отличное поле для калибровки. Даже слова «вынеси мусор» можно сказать с пятью разными интонациями – испуганно, угрожающе, заискивающе, надменно и нейтрально. И означать это будет на самом деле пять совершенно разных фактов и состояний: от «ой, у меня любовник под кроватью» до «не подходи ко мне, пьяная скотина».

Попроси человека говорить всегда «да» и внимательно наблюдай за изменением при задавании вопросов, отмечай невербальные изменения при лжи. Далее можно попробовать задавать вопросы, ответы на которые тебе неизвестны. Вариация: попроси вспомнить неприятную ситуацию, потом подумать о хорошем, а после по калибровке определи отношение человека к ситуации.

Калибровать в терминологии НЛП – значит держать руку на пульсе, внимательно отслеживать обстановку, наблюдать за визави, настроив собственные локаторы VAK. Вначале кажется, что это ужасно сложно – одновременно смотреть, слушать и ощущать. Но, постоянно тренируя этот навык, ты заметишь, насколько объемнее, полноценнее и гармоничнее станет твоя жизнь.

Кривизна хрусталика определяет, будешь ты дальнозорким или близоруким. В начале семейной жизни взор еще затуманен любовью, и недостатки супруга кажутся маленькими-маленькими, а то и вовсе достоинствами. А когда поволока любви промыта и прополощена годами совместного проживания, то супругу уже и делать ничего не надо, чтобы вывести тебя из себя и посадить на белого коня.

Все как в книге Пауля Вацлавика «Как стать несчастным без посторонней помощи», где некто возымел желание повесить картину. У него есть гвоздь, но нет молотка. И наш герой решает одолжить молоток у соседа, но потом его одолевают сомнения: «А вдруг сосед не захочет дать мне свой молоток? Он так нехотя мне ответил, когда я вчера с ним поздоровался. Конечно, может, он просто спешил. Или же нарочно притворился, будто ужасно спешит, а на самом деле хотел избежать разговора, потому что плохо ко мне относится. Интересно, почему он ко мне так плохо относится? Я всегда с ним любезен. Непонятно, что он против меня имеет, но здесь явно что-то не так. Если бы кому-нибудь понадобился мой инструмент, я бы дал его без всяких разговоров. Почему он не хочет одолжить мне свой молоток, что, я его съем, что ли? Наш герой вскакивает, в ярости мчится к квартире соседа и звонит в дверь. Ничего не подозревающий сосед открывает дверь, но не успевает он произнести и сло́ва «здравствуйте», как на него обрушивается крик нашего героя: «Подавись ты своим молотком, ты, кретин!»

Каждый четвертый человек (а это 25 % населения!) несчастлив в браке.

Осознать эту истину поможет следующая притча.

Один голубь постоянно менял гнезда. Неприятный, острый запах, исходивший от этих гнезд, был невыносим для него. Он горько жаловался на это старому и мудрому голубю. А тот все кивал головой и наконец сказал: «От того, что ты постоянно меняешь гнезда, ничего не изменится. Запах, который тебе мешает, идет не от гнезд, а от тебя самого».

Возможно, твое недовольство партнером идет от того, что ты недоволен собой?

На досуге подумай о том, что на свете никого, кроме тебя, нет… А еще есть твои проекции – представления о других людях и окружающем мире…

Крайняя степень ссоры – развод. Прежде чем на него решиться, подумай, что хорошие семьи распадаются чаще проблемных, потому что в хорошей семье партнеры пребывают в иллюзии, что с легкостью найдут себе лучшего супруга, а в плохой семье партнеры точно знают, что может быть еще хуже…

Я знала семейную пару, которая рассталась, прожив в браке 10 лет. А еще через 15 муж снова сделал бывшей жене предложение и… она согласилась. Только дети сказали родителям: «Мы на вашу свадьбу не придем. Вы нам все детство своим разводом испоганили».

Прежде чем рубить сплеча, взвесьте все «за» и «против». Фаина Раневская любила повторять: «Семья заменяет человеку всё. Так что решите, что вам важнее: всё или семья».

В общем, от добра добра не ищут… А вот потерять можно многое. Как в сказке о доброй фее и счастливой семье.

Фея сказала супругам: «Вы были прекрасной парой в течение 25 лет, и я хочу исполнить одно желание каждого из вас».

Сказала жена: «Я хочу попутешествовать по всему миру со своим любимым мужем». Взмахнула фея палочкой, и в руке женщины оказались билеты.

И тут сказал 50-летний муж: «Все это очень романтично, но такая возможность выпадает раз в жизни. Сожалею, дорогая жена, но я хочу женщину моложе меня на 30 лет». Взмахнула фея своей волшебной палочкой, и… превратился муж в 80-летнего деда.