365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - Балыко Диана

Деньги – это ответственность. И не каждый может с ней справиться.

Когда во многих странах отмечался существенный рост благосостояния, практически не наблюдалось никакого повышения субъективного благополучия. Известно, что бывают несчастные миллионеры, а выигрыш в лотерее не всегда делает людей счастливыми; вместе с тем есть и довольные жизнью бедняки.

Когда человек становится богатым внезапно (например, если кому-то случается выиграть в лотерею или неожиданно достается наследство), полученная сумма может быть столь велика, что вносит разброд и шатания в жизнь человека. Люди в такой ситуации бросают работу, разводятся, переезжают жить на новое место, вступают в новые социальные связи, вынуждены привыкать к другому образу жизни. Они расстаются с прежними привычками и старыми друзьями и одновременно не встречают теплого приема со стороны новой группы.

Одни лишь деньги не делают человека счастливым представителем новой референтной группы. Ему не хватает образования. Культуры, опыта и связей. Человек находится в вакууме и понимает, что деньги – это еще не все.

Скрудж Макдак не зря купался в хранилище с деньгами. Он знал в этом толк.

Кассиры и бухгалтеры живут дольше представителей других профессий, потому что постоянно… считают деньги.

Считать деньги (пусть даже чужие) – все равно что четки перебирать: очень успокаивает нервы и гармонизирует состояние. Так что совет прост: собирайте и перебирайте монеты разных стран, храните дома небольшой запас наличности в разных валютах, чтобы время от времени его пересчитывать и успокаиваться.

Можно ли успеть все? Стильно выглядеть и ходить в фитнесклуб, владеть, как минимум, одним иностранным языком, путешествовать, водить машину, делать успешную карьеру и при этом иметь хорошую семью, милых, симпатичных детишек, красивое и элегантно обставленное отдельное жилье?

Считается, что деньги дают человеку свободу. В принципе, это действительно так, если ты, скажем, рантье. Ну а если ради вовсе не заоблачной, но все же ощутимой суммы денег приходится вкалывать с утра до поздней ночи, а выходных хватает лишь на то, чтобы отоспаться, то вряд ли это можно назвать настоящей свободой.

Не забывай, что если ты взялся за десять дел сразу, то заниматься ими придется постоянно! На изучение иностранного языка тебе потребуется время и постоянная практика, на получение второго образования придется потратить несколько лет. Заниматься в фитнес-клубе (при серьезном подходе) нужно несколько раз в неделю. И не только перед наступлением пляжного сезона. Стоит бросить – и все, результат насмарку! А если кроме основной работы ты решишься взять еще и подработку…

Возникает вопрос: а нужно ли все это? Но он остается открытым. Ведь в погоне за внешним успехом – деньгами, статусом, социальным положением – главное не потерять себя.

В первую очередь ты должен выбирать то, что нужно лично тебе, а не то, что имеют или делают другие.

Человек стремится иметь больше денег, потому что думает, будто так он станет счастливым, или верит, что за деньги можно купить счастье. Возможна и другая причина: процесс траты денег – источник кратковременного удовольствия; вероятно также, деньги усиливают ощущение человека, что многое в его власти.

Как бы это странно ни прозвучало, люди работают в основном не за деньги, а за интерес. Согласись, что наркокурьер или элитная проститутка зарабатывают больше тебя. Однако ты почему-то выбрал именно свою профессию, свой образ жизни. Значит, есть что-то поважнее денег?

Психологи считают, что мужчины все-таки чаще связывают свои ощущения счастья с уровнем дохода. А женщинам важнее семья, дети, любимый человек, друзья и образование.

И все-таки сказка про счастливого бедного человека, у которого не было даже рубашки, на сегодняшний день не актуальна. Поэтизация бомжей не работает.

Большое количество денег означает наличие вкусных благ – таких, как здравоохранение, образование и благоприятные возможности для проведения всевозможных видов досуга. В богатых странах люди живут дольше, а показатели детской смертности и уровня преступности ниже, вода чище и запасов пищи больше. Когда у тебя есть своя машина, ты выходишь с работы – и сразу оказываешься дома (если сел в собственный автомобиль), тебе не нужно тащиться через весь город в потном и смрадном общественном транспорте. Когда у тебя личное жилье – ты кум королю, сват министру. И пусть это смешно и странно слышать англичанину, у нас в России это очень даже в кассу.

Конгруэнтность – это соответствие внутреннего и внешнего. То, что мы говорим, должно совпадать с тем, что мы делаем. Вот оно – простое правило конгруэнтности.

Помнишь стихи А. Черного?

Ответить на вопрос нам поможет одна забавная шутка, придуманная известным американским антропологом Маргарет Мид. «В чем разница между русским и американцем?» – спрашивает она. И отвечает: «Американец, чтобы уклониться от докучливых обязанностей, сделает вид, будто у него заболела голова. Русский же добьется того, что она у него и вправду заболит». Пауль Вацлавик в книге «Как стать несчастным без посторонней помощи» пишет, что русское решение проблемы куда лучше и элегантнее американского: «Конечно, в конце концов, оба добьются своей цели, но американец будет при этом целиком отдавать себе отчет, что лжет. Русский же останется в полном ладу со своей совестью. Какимто неведомым даже ему самому образом он умудрится найти веский уважительный предлог для отказа, за который не будет нести ровно никакой моральной ответственности».

Перестань заигрывать с миром и кривляться. Будь честным!

Если в душе нет покоя, то в теле нет радости, энергии, жизни. А значит, тело становится уязвимым для болезней. Тело – лакмусовая бумажка душевного состояния. Тело никогда не врет. Самый большой выдумщик и обманщик – ум. Он постоянно придумывает логические обоснования для любого удобного утверждения и убеждения, он анализирует, считывает, сортирует, а тело лишь реагирует на реальность, причем делает это очень честно.

Если родители разводятся – ребенок начинает температурить, заболевает, жалуется на мигрени. Это не потому, что взрослые выясняют при нем свои отношения (они могут делать это, когда ребенок спит или вообще за пределами квартиры). Это лишь потому, что ребенок ВСЕ ЧУВСТВУЕТ, потому что никакими пирожными его не обманешь.

Оказывается, почти у всех людей есть привычка, которая делает их менее счастливыми. Это привычка сравнивать себя с другими.

Исследование проводили ученые Парижской школы экономики. Они-то и выяснили, что люди, которые постоянно сравнивают свои доходы с уровнем жизни друзей, коллег, соседей или даже родственников, чувствуют себя намного хуже, чем те, кто такие сравнения не проводит.

В исследовании приняли участие 19 000 женщин и мужчин из 24 стран мира. Выяснилось, что 75 % опрошенных считают абсолютно нормальным постоянно сравнивать свой уровень благополучия с материальным положением других. Тем не менее ученые выяснили, что именно эта привычка ухудшает мироощущение людей. Особенно много волнений и плохого настроения вносят в жизнь человека сравнения с коллегами по работе.

Когда ты поймешь, что сделал ошибку, немедленно предпринимай шаги по ее исправлению. Внеси привычку сравнивать себя с другими в черный список.

В наших традициях поддерживать убежденность в том, что большую часть того, что мы делаем, мы делаем сознательно. И тем не менее очень многое из того, что мы делаем, – того, что мы делаем наилучшим образом – мы делаем неосознанно: дышим, ходим, плаваем, завязываем шнурки.

Традиционно считается, что обучение любому навыку содержит четыре стадии.

• Первая – неосознанное незнание. Ты не только не знаешь, как сделать что-то, но ты также не знаешь, что ты этого не знаешь. Если ты никогда не управлял машиной, ты понятия не имеешь о том, на что это похоже.

• Вторая – осознанное незнание.

• Третья – осознанное знание (компетентность). Ты учишься и запоминаешь.

• Четвертая – конечная цель – неосознанное знание, неосознанная компетентность. Это называется память тела.