Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна

Книга Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

166 0 14:33, 04-05-2019
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна
04 май 2019
Жанр: Дом, семья / Здоровье Название: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна Год : 2008 Страниц : 35
0 0

Книгу Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн бесплатно - страница 2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 35

Мой папа страдал от приступов неконтролируемой агрессии в мой адрес, поэтому до сих пор при слове «ремень» у меня возникают негативные ассоциации. Мама иногда пыталась повлиять на него, но получалось у нее не очень хорошо. Зато благодаря такому жесткому воспитанию я никогда, наверное, не смогу поднять руку на свою дочь. Так что для нее мое трудное детство обернулось скорее пользой.

Когда я выросла, то, естественно, не имела ни малейшего представления о том, что такое любовь к себе, ведь меня никто этому не научил. Более того, родители постоянно делали все, чтобы занизить мою самооценку. Несмотря на то, что я была младшей, но не самой глупой ученицей в классе, мне всегда говорили, что я ничего не соображаю, веду себя из рук вон плохо и закончу свою жизнь, скорее всего, работая дворником. «Единственной моей надеждой», по словам мамы, было выйти замуж и уехать за границу, параллельно выучившись на преподавателя английского. То есть пойти по ее стопам. Я мечтала о разных профессиях, но учителем себя никогда не видела. Желая избежать участи «быть определенной в институт», я начала работать в тринадцать лет. Когда я об этом рассказываю, многие не верят, но меня взяли менеджером в рекламное агентство (естественно, неофициально), и я успешно справлялась со своими обязанностями, получала кое-какие деньги, иногда большие, чем зарплата отца. Твердо решив самостоятельно оплачивать свою будущую учебу, я использовала любую возможность для получения прибыли, однако на специальность «Маркетинг», которую я на тот момент рассматривала, мне все равно не хватало.

Продолжать учебу в школе мне не хотелось, так как работа отнимала все больше времени, и я пошла самым простым путем, поступив в педагогический колледж. Родители скептически отнеслись к подобной затее, тем более что учебное заведение находилось на другом конце Москвы. Но я уже все для себя решила. Вступительный экзамен по русскому языку… я с треском провалила! Но мне, как обычно, повезло. Учительница, интеллигентная пожилая женщина, принимавшая экзамен, исправила все ошибки и дала мне чистый листок, чтобы я могла переписать диктант, со словами: «Ничего, здесь тебя научим!» Математику первый раз я сдала на двойку, потому что у меня в тот момент был ответственный заказ на работе, и я не могла готовиться к экзаменам. Несмотря на все это, после пересдачи я поступила в колледж.

Поскольку я не имела понятия о том, как нужно к себе относиться, люди вели себя со мной странно, особенно мужчины. Мне всегда нравились те, кто не интересовался мной, и мое сердце перманентно пребывало в разбито-плачевном состоянии.

Когда мне исполнилось шестнадцать, мой папа умер от рака, и я тяжело переживала утрату, несмотря на то, что у нас было немало проблем в отношениях. Еще через год мама вышла замуж и уехала за границу, пожелав мне успехов в работе и учебе и пообещав, что когда-нибудь мы снова будем вместе. Она действительно потом пару раз приехала в Москву, а я один раз съездила в Мадрид. После этого мне «тактично» объяснили, что жить вместе нам не придется, потому что мы… слишком разные.

Дальше были годы постоянного безденежья, потому что жить приходилось на собственные заработки, а ведь параллельно я училась на дневном отделении. Мне пришлось начать преподавать английский, чтобы хоть как-то сводить концы с концами.

Прошло много времени, прежде чем я поняла, что со мной происходит нечто неправильное. Постоянно случались какие-то неприятности. Я помню месяц, когда у меня в трамвае вытащили из сумки последние деньги, меня уволили, я поругалась с молодым человеком, на меня напали на улице, и я чудом спаслась. Тогда я поняла, что нужно что-то менять. Я начала читать «умные» книги, анализировать свои мысли и поведение, и моя жизнь наконец-то повернулась ко мне лицом. Чем больше я работала в этом направлении, тем чаще я встречала «нужных» людей, в правильное время.

Сейчас я абсолютно счастлива, правда. Конечно, у меня случаются периоды плохого настроения, я ругаюсь с близкими, у меня бывают проблемы, но я не об этом.

Внутри меня появился стержень, который не дает мне опустить руки и заставляет всегда верить в лучшее.

Большинство из нас выросло в семьях, где были какие-то трудности. Может, не такие глобальные, как у меня, хотя, не исключаю, что вам было даже хуже. Все наши комплексы и проблемы идут из нашего предыдущего образа жизни и мыслей. Однако это поправимо. Конечно, мы не можем корректировать свое детство, но в состоянии влиять на будущее. Нужно отказаться от восприятия своей судьбы как чего-то застывшего и не поддающегося изменениям.

Поверьте, все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Вам достаточно прочесть эту книгу и задуматься о том, что можно кое-что преобразовать в своей жизни.

Одной только мысли будет достаточно, чтобы впустить ветер перемен в свою жизнь.

Я могла бы до сих пор сидеть в одиночестве и убиваться из-за того, что у меня «неправильные» родители, дурной характер, надо мной довлеет «родовое проклятье», меня сглазили, и мне не суждено стать счастливой. Но я преломила желание заниматься самокопанием и просто начала действовать, миллиметр за миллиметром. Когда меня спрашивают: «Могла ли я предположить, что моя жизнь сложится именно так?», я всегда отвечаю отрицательно. Потому что ход событий постоянно превосходит мои ожидания. Я желаю вам того же. Пусть же и ваша судьба не перестает удивлять вас.

Проблемы, которые я описываю в последующих главах, действительно актуальны для большинства из нас. Мы настолько загружены делами, что просто не успеваем задуматься о том, насколько сильно нам мешают те или иные факторы. Но это не уменьшает их влияния, а скорее наоборот – увеличивает. Если вы признаетесь себе в том, что трудности существуют, вы делаете первый шаг, чтобы устранить их. Какие же проблемы чаще всего мешают нам в повседневной жизни?

1. Мы сами себе не нравимся

2. Мы все время думаем о том, что скажут окружающие

3. Постоянно говорим себе: «Я этого недостойна»

4. TIP вещи и события

5. Мы критикуем себя

6. Боимся просить большего у жизни и окружающих

7. Пытаемся казаться теми, кем не являемся

8. Мы боимся неудач

9. Мы опасаемся безденежья

10. Постоянно нервничаем из-за возраста, веса и т. д.

11. Боимся терять людей

12. С ужасом думаем о предстоящих переменах

13. Не любим тратить на себя деньги

14. Мы боимся совершать выбор

15. Мы верим в плохие приметы

16. Мы стесняемся выражать свое недовольство

17. Мы опасаемся казаться странными

18. Боимся пробовать новое

19. Имеем проблемы во взаимоотношениях с мужем

20. Трудности в общении с ребенком

21. У нас трудные отношения с друзьями

22. И неправильные взаимоотношения с родственниками

23. Нам сложно общаться с родителями

24. Наша удачная любовь иногда бывает хуже, чем неудачная

25. Не умеем благодарить судьбу за то, что у нас уже есть

26. Позволяем другим контролировать свою жизнь

27. Допускаем плохое отношение к себе со стороны окружающих

28. Легко поддаемся на провокации

29. Не можем найти баланс внутри себя

30. Страдаем от неразделенной любви

31. Тяжело переживаем смерть близкого человека

32. Безуспешно боремся с депрессией

33. Виним в однообразии в нашей жизни «день сурка»

34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами

35. Многие из нас давно махнули на себя рукой

36. Мы постоянно держим в себе боль прошлого

37. Никак не можем навести порядок в доме и в голове

38. Жалуемся, что нас никто не понимает

39. Хотим быть в другом месте, в другое время, с другими людьми

40. Постоянно говорим себе: «Это не сработает», даже не пробуя изменить ситуацию

41. Нам не хватает времени

42. Нам недостает сил

43. Мы хотим всего и сразу

44. Гребем как сумасшедшие

45. Не умеем наслаждаться одиночеством

46. Не в состоянии получать удовольствие от процесса жизни в целом

47. Ищем смысл жизни, зная, что в конечном итоге это ни к чему не приводит

48. Слишком много думаем

49. Не хотим сталкиваться с «неженскими» делами

50. Не верим в чудеса

51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность

52. Мы не умеем отдыхать

53. Не умеем планировать

54. Вместо возможностей ищем причину

55. Не умеем творить чудеса и не пытаемся узнать, как создается «практическая магия»

56. Не верим в безграничность собственных возможностей

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

58. Не умеем концентрироваться на глобальных целях и достижениях, не обращая внимания на мелочи

59. Мы часто бываем слишком самоуверенными

60. Моя личная проблема…


О том, как подойти к решению 60 проблем, я и постараюсь рассказать. Еще раз оговорюсь, что делюсь личным опытом и ни в коем случае не настаиваю, что все эти проблемы присутствуют в вашей жизни постоянно. Однако время от времени некоторые из них наверняка посещают и вас, иначе вы бы не взяли в руки эту книгу. Раз уж вы хотите их разрешить, постарайтесь дочитать ее до конца, и кто знает, какие неожиданности случатся в вашей жизни…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 35
  1. В избранное
Отзывы - 0

Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.

Новые отзывы

  1. Гость Дмитрий Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
  2. Вова Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
  3. Иван Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор
Все комметарии
Новые книги