Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна

Книга Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

166 0 14:33, 04-05-2019
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна
04 май 2019
Жанр: Дом, семья / Здоровье Название: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна Год : 2008 Страниц : 35
0 0

Книгу Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн бесплатно - страница 31

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Никто не знает, что случилось бы, если бы вы пришли вовремя, а не опоздали на свидание на три часа, или не перекрасились бы в блондинку, или купили бы другую машину. Ни один человек не сможет сказать вам, как сложилась бы ваша жизнь, если бы вы вышли замуж за другого человека, или не родили бы ребенка, или не переехали бы в другой город. И это просто замечательно. Я уже много раз писала об этом, но хочу повторить:

у вас есть только одна жизнь, поэтому ошибок в ней быть не может. Возможно, выбери вы другой сценарий, для вас все закончилось бы еще хуже.

Поэтому не тратьте силы и эмоции на мысли о том, как могла бы измениться ваша жизнь. Это не скажется позитивно на ее течении. Если вам очень хочется занять мозг привычной активностью, поразмышляйте о том, что вы можете сделать прямо сейчас.

Следующая категория вредных мыслей – «додумывание». Мы постоянно беспокоимся о том, как к нам относятся окружающие, причем большую часть времени абсолютно беспочвенно. Вместо того чтобы спросить их самих об этом, мы начинаем глубинный анализ их поведения. И результат чаще всего бывает неутешительным. Придя к «грустным выводам», мы затаиваем обиду, которую нанесли себе сами, и ищем повод для ссоры. Большая часть скандалов происходит по вине женщин, и все почему? Мы слишком много думаем. А ведь достаточно просто спросить: «Как ты ко мне относишься?» – и доверительно отнестись к ответу. Ведь, даже услышав: «Я тебя люблю!», мы часто сомневаемся в правдивости.

Перестаньте постоянно подозревать подвох, и, возможно, вас реже будут обманывать.

Именно из-за того, что мы так много думаем, мы ругаемся с мужчинами, потому что в нашей голове «тумблер мысли» никогда не выключается. Как я выгляжу со стороны? Я действительно такая толстая, как на фотографии? Почему та женщина на меня косо посмотрела? Какую книгу я читала в последний раз? Куда бы поехать отдохнуть? Почему он сегодня такой мрачный? Я что-то сделала не так? Почему моя подруга мне так давно не звонит? Может, поменять работу? Или цвет волос? Может, пойти помыть посуду?

Причем все эти мысли проносятся в нашей голове за считаные минуты при просмотре фильма или общении с подругой по телефону. Иногда поток мыслей способен настолько отключить нас от происходящего, что мы даже не слышим задаваемого нам вопроса.

Мужчины же в состоянии отключить «тумблер мысли». Именно из-за того, что мы никогда не даем отдых нашему мозгу, возникают ссоры. Потому что мы не можем понять, как можно смотреть футбол и при этом больше ни о чем не думать.

Поверьте, они действительно просто читают газету, ни о чем не беспокоясь.

Берите с них пример, давайте мозгу и воображению отдых, а в освободившееся время сделайте что-нибудь полезное, например, представьте себе свою будущую яхту. Или хотя бы надувную лодку.

Волшебство: «Муравейник»

Часто происходит что-то, что разрушает привычный уклад жизни – «муравейник». В этой ситуации человек может пойти двумя путями. Муравьи никогда не раздумывают о том, стоит или нет восстанавливать руины. Они просто работают. В результате даже самые глобальные разрушения устраняются за несколько часов. Этот способ особо действенен в критических ситуациях.

Не нужно думать о судьбах мира, скорее всего, человечество это не спасет. Будьте приземленнее. Мир во всем мире – это слишком банально. Наведите порядок в своей жизни. Создайте покой хотя бы в масштабах своей семьи, а уж потом пытайтесь сделать что-то большее.

49. Нежелание сталкиваться с неженскими делами

Еще в начале XIX века женщины не носили брюк, их обучение в университете считалось абсолютно нецелесообразным. Замуж они выходили, следуя воле родителей. Они не имели права голосовать и участвовать в политической деятельности. Они не могли возглавлять предприятия и вообще работать, не считая, конечно крестьянок, торговок, актрис и девушек легкого поведения.

С тех пор очень многое изменилось. Мы выбираем ту одежду, которая нам нравится. Независимо от того, отдадим ли мы предпочтение радикальному мини, народному костюму или платью в стиле XVII века, нас никто не осудит. Иногда мне кажется, что, даже если кто-то зайдет в метро в купальнике, окружающие на это почти не среагируют. Хорошее образование для девушки стало почти таким же правилом, как и для мужчины. Потому что с определенного возраста большинство женщин всех сословий работают. Теперь мы способны даже руководить предприятиями, и иметь мужчин в подчинении – абсолютная норма. У нас есть право голоса, и на сегодняшний день существует немало женщин, занимающих высшие политические посты. Наконец, в большинстве случаев мы можем самостоятельно выбирать себе мужа и даже поступать против воли родителей.

Мир безвозвратно изменился. Но многие продолжают делить обязанности на «женские» и «мужские».

Одна моя знакомая каждый раз звала бывшего мужа, чтобы он починил что-то в доме, поскольку средства не позволяли ей вызывать специалиста. Нет, я ни в коем случае не против дружбы после развода. Но зачем ставить себя в зависимость в тех вопросах, решения которых мы можем найти самостоятельно.

Впервые осознание того, что я многое в состоянии сделать сама, пришло ко мне лет в двенадцать. В большой комнате был сломан выключатель торшера, и, несмотря на наши с мамой просьбы его починить, папа каждый раз отговаривался: «Это целое дело». Когда в очередной раз мне понадобился свет, я выключила лампу из сети, взяла в руки отвертку и раскрутила переключатель. Оказалось, что понять, в чем проблема, смог даже ребенок, и через две минуты я триумфально пригласила посмотреть родителей на работающий торшер. Удивлению моего папы не было предела. А я с тех пор начала активно вникать во все нюансы «неженской работы».

Когда я жила одна, мои знания сослужили мне замечательную службу. Я сама чинила розетки (так как денег на то, чтобы вызвать электрика, всегда не хватало), сверлила стены, двигала шкафы в квартире, забивала гвозди, чинила смесители. Кстати, на моем внутреннем ощущении женственности все это никак не отражалось. И на внешнем виде, надеюсь, тоже.

Разделение труда уже не так актуально, как раньше. Безусловно, есть вещи, которые не стоит делать, например, поднимать тяжести, однако на деле это далеко не всегда осуществимо. Элементарную «мужскую работу» вы вполне в состоянии выполнить самостоятельно.

Вместо того чтобы «пилить» мужа неделями, попробуйте сами вкрутить лампочку или выбрать линолеум. Ведь мужчины тоже кое-чему от нас научились и иногда помогают нам с «женскими обязанностями», например, посидеть с ребенком, постирать, приготовить или убраться в квартире.

50. Неверие в чудеса

Чудеса случаются каждый день. Многие люди в них не верят, но чудеса об этом «не знают».

Когда вы начинаете что-то делать, часто вокруг вас образуется «вакуум недоверия». Многие люди отрицают существование чудес. Я встречалась с подобным отношением не раз и знаю, что буду сталкиваться и дальше. Каждый раз найдутся скептики. Я никого не слушала и поступала так, как считала нужным. В результате ловила на себе удивленные или завистливые взгляды.

В одном моем любимом фильме постоянно повторяли фразу: «Никто не ждал испанской инквизиции». Ни один человек не способен предсказать последствия поступков на сто процентов. Никогда заранее невозможно предвидеть, чем обернется встреча с теми или иными людьми. Общение с обычным человеком может сыграть даже более значительную роль, чем с сильным мира сего.

Никто не поверит вам, если завтра вы скажете, что сделаете великое открытие. Люди со скептицизмом отнесутся к идее высадиться на Луну. Но подумайте вот о чем. Нужна ли вам в действительности эта вера? Что она дает? Трудности делают достижение цели лишь более приятным. Преодоление неверия – лишний повод радоваться своей силе.

Колумб даже не знал, будет ли ветер, когда отправлялся в Америку. Многие смеялись над ним, но так всегда бывает с первооткрывателями.

Со временем люди перестанут сомневаться, даже когда вы начнете выдвигать самые нелепые планы. Я считаю поговорки из разряда: «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах» – глупыми. Ему нравится, когда мы занимаемся долгосрочным планированием, ведь так ему проще понять, как он может нам помочь. Если вы не планируете, то не знаете, чего хотите, а без цели в жизни ни один ветер не будет попутным.

Моя мама, несмотря на то, что она иногда поддерживала меня в моих начинаниях, не верила в то, что я когда-нибудь смогу писать. В детстве я серьезно рассчитывала на это, но родители отговаривали меня от этой затеи, говоря, что она не приносит дохода, легкомысленна и прочее. Однако, хотя я решила не поступать на факультет журналистики, в глубине моей души так и осталась нереализованная мечта. В конечном итоге мне повезло – я ее материализовала. Но ведь так случается не со всеми. Сколько людей навсегда хоронят свои мечты из-за того, что родные или друзья считают их недостаточно талантливыми, умными, активными и так далее.

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
  1. В избранное
Отзывы - 0

Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.

Новые отзывы

  1. Гость Дмитрий Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
  2. Вова Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
  3. Иван Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор
Все комметарии
Новые книги