Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна

Книга Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

166 0 14:33, 04-05-2019
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна
04 май 2019
Жанр: Дом, семья / Здоровье Название: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна Год : 2008 Страниц : 35
0 0

Книгу Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн бесплатно - страница 34

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

Недавно моя знакомая жаловалась на то, что ее не устраивает ее муж. Когда я задала вопрос: «Чем именно он тебе не нравится?», она ответила, что не может сказать ничего определенного, все происходит на уровне эмоций. На самом деле, даже если вы сами хотите измениться, нужно понять, с какой области начать, ведь работать на «всех фронтах» не получится в любом случае. Что уж говорить про желание видеть другого человека в ином свете. Вы четко должны представлять, что он делает не так. Но и это еще не все. Помимо недовольства, если вы хотите перемен, попробуйте понять, почему вы живете или общаетесь с данным человеком. И поблагодарите его за все то хорошее, что он для вас в данный момент делает.

Если вы не придумали ни одного «позитивного» пункта, стоит задуматься, насколько необходимо вам оставаться вместе.

Я очень часто слышу от окружающих: мне не нравится моя работа, дом и т. п. Но когда спрашиваешь о том, что конкретно их не устраивает, – в ответ… тишина. Представьте себе, что вы приходите в ресторан и говорите официанту, что вы голодны. Он прекрасно это понимает. Ведь если вы хотите попить кофе, вы идете в кофейню, если желаете посмотреть новый фильм, отправляетесь в кинотеатр, а чтобы подышать свежим воздухом, едете в парк или за город. А теперь представьте, вы говорите: «Я хочу есть!» Каковы шансы, что вы получите то, о чем мечтаете, если официант даже приблизительно не знает, что это может быть. Приходя в ресторан, вы ожидаете, что вам подадут что-то, что вам понравится, то же самое в жизни. Вы ждете, что жизнь преподнесет вам «желанное блюдо», но сами не знаете, какое: мясо, курица, рыба, а может, вы вегетарианка?! Бифштекс с кровью или хорошо прожаренный? Что вы хотите? Даже если вы выбираете чашку кофе, всегда есть масса вариантов: эспрессо, американо, капучино, с кофеином или без, одинарный, двойной и так далее. Что уж говорить про такой сложный процесс, как человеческая жизнь. Вариаций здесь гораздо больше.

Но мы не задумываемся о выборе и довольствуемся «бизнес-ланчем» – стандартным набором из трех блюд – дом, работа, дом.

Волшебство: Навстречу чуду

Чтобы научиться творить настоящее волшебство в своей жизни, нужно запомнить семь несложных «правил»:

– верить в то, что чудеса могут случиться с вами;

– знать, что вы любите себя и заслуживаете всего самого лучшего;

– четко формулировать свои «запросы»;

– не пытаться искусственно приблизить момент достижения цели;

– предпринимать небольшие шаги навстречу своему счастью;

– радоваться каждому прожитому дню, благодарить жизнь даже за сущие пустяки;

– не создавать избыточного потенциала вокруг вещей и людей.

Обращайтесь с собой так, как вам хочется, чтобы к вам относились другие, и помните: все образуется как-нибудь. Как – это загадка!

56. Не верим в безграничность собственных возможностей

Если к этой части вы поверили в то, что нужно просить от жизни и окружающих большего, то уже одержали над собой значительную победу. Но вас все еще преследует вопрос: «Насколько много можно просить?»

Когда-то я преподавала взрослым студентам английский язык. Мои любимые задания были: расскажите об отдыхе, доме, муже своей мечты или о том, какой вы видите свою жизнь через десять лет. Казалось бы, что может быть проще. Однако большинство не могло написать подобное мини-сочинение в течение месяцев. Они не знали, что сказать. Когда я впервые услышала на каком-то собеседовании вопрос: «Какой вы видите свою жизнь через пять лет?», я ответила: «Я планирую продолжать преподавать на корпоративном уровне и дальше, работая над повышением уровня фирм, куда я попадаю, и постоянно совершенствовать свои лингвистические способности». В душе же я «почувствовала» совершенно другой ответ: «Я не знаю! Со мной может случиться все, что угодно! Вдруг я стану политиком, писателем, миллионершей или певицей!» Конечно, в тот момент я рассчитывала на конкретную должность, несмотря на то, что с позором провалила тест… по математике, выполнив два задания из пятнадцати (до сих пор не могу понять, зачем преподавателю английского высшая математика и геометрия, но оставим это на суд кадровиков). Поэтому я ответила так, как от меня ожидали. Однако, выйдя из шикарного офисного здания, я ощутила мощный прилив сил. Я знала, что не получу эту работу, но меня это нисколько не смущало. Я поняла, что достойна намного большего.

Не замуровывайте себя в жесткие рамки, чтобы дать реальности шанс превзойти ваши самые смелые ожидания.

Когда вы ограничиваете себя мыслью, вы ставите барьер, выше которого не можете прыгнуть. Не нужно этого делать. Жизнь намного щедрее, чем мы можем себе представить.

Существует теория, которую толком не опровергли, что по всем законам аэродинамики пчелы не могут летать, и ученые так до конца и не разгадали природу их полетов. Но пчелы об этом не знают и продолжают парить над цветами. Если говорить серьезно, многие люди, которых я знаю, совершенно не планировали достигнуть феноменального успеха. Они просто работали в определенном направлении. Моя двоюродная сестра очень любила химию. Она занималась ею, возможно, для того, чтобы не отвлекаться на «внешние раздражители» вроде мужчин или вынужденное совместное проживание с родителями, бабушкой и дедушкой. В итоге, к 23 годам она стала заведующей кафедрой химии одного крупного института. Многие никак не могут принять сей факт, но это не мешает ей писать кандидатскую, и я не удивлюсь, если она скоро станет профессором.

Пример из абсолютно другой «оперы» – Карла Бруни, жена ныне действующего президента Франции Николя Саркози. Практически сразу после развода ведущий политик начал появляться на людях с новой пассией, бывшей моделью. В феврале они поженились, а спустя несколько месяцев на аукционах появилась ее фотографии… в обнаженном виде. Они вызвали немало кривотолков и осуждений в адрес президента. А теперь давайте подумаем вот о чем. Если бы Карла Бруни знала, что спустя 15 лет она станет первой леди европейского государства, она бы стала сниматься обнаженной? Думаю, ответ очевиден.

Повернитесь лицом к своей собственной жизни. Поверьте в то, что вы способны достичь гораздо большего, чем можете себе вообразить в самых смелых мечтах. Забудьте все то, что вам говорили окружающие о том, что вы заслуживаете, и начинайте двигаться вперед. Ошибайтесь и не стесняйтесь своих промахов. Они так же естественны, как победы. Смотрите только вперед. Не сожалейте о прошлом, и уж тем более о будущих потенциальных промахах. Делайте то, что сейчас в ваших силах, и вы убедитесь в том, что жизнь превосходит ваши самые смелые ожидания.

В каждой из вас заложены безграничные возможности, и только от вас зависит, сможете ли вы их реализовать.

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

Некоторые события и встречи кажутся нам бесполезной тратой времени. Если вы их так воспринимаете, то так оно и будет. Но у ЛЮБОГО человека можно чему-то научиться. Если воспринимать персону как книгу, в которой можно прочесть что-то новое, вы убиваете двух зайцев. Внимательно и уважительно относясь к кому-то, вы завоюете его или ее расположение, которое, кто знает, однажды может вам пригодиться. Вы также, вероятно, почерпнете для себя новую полезную информацию.

Иногда жизнь пытается показать нам правильный путь в несколько жесткой форме. Кажется, что она повернулась к нам спиной и больше никогда не вернется в прежнее «положение». Чаще всего таким образом судьба просто показывает вам, что вы делаете что-то не так.

Не стоит сразу же переворачивать свои действия на 180 градусов, как только вы получили сигнал о несогласии с вашим «поведением». Попробуйте вернуться на прежнюю линию в тот момент, когда все складывалось относительно хорошо. Если такой ход не сработает, не торопитесь меняться.

Вероятно, это банальные испытания, которые вы должны пройти перед обретением мечты всей своей жизни.

В любом случае иногда следует быть более внимательной. Я слышала о том, что многие женщины игнорировали знаки о том, что стоит остановиться, и дорого за это платили. Так, если вам постоянно попадается одинаковый типаж мужчин, может, причина в вас и именно вы привлекаете в свою судьбу «не тех парней»? Ведь уже давно доказано психологами, что люди с психологией жертв притягивают агрессию. Когда вас в третий раз за год увольняют с работы, вероятно, это повод задуматься о том, чтобы сменить специальность или стать наконец-то руководителем собственного бизнеса? Если с вами все время что-то происходит, и вы ломаете ноги-руки, подвергаетесь нападениям хулиганов и атакам клопов (я и про такое слышала, причем в совершенно обычной чистой московской квартире), может, судьба против некоторых ваших решений?

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
  1. В избранное
Отзывы - 0

Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.

Новые отзывы

  1. Гость Дмитрий Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
  2. Вова Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
  3. Иван Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор
Все комметарии
Новые книги