Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна

Книга Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн Дом, семья / Здоровье бесплатно и без регистрации.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

168 0 14:33, 04-05-2019
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна
04 май 2019
Жанр: Дом, семья / Здоровье Название: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна Год : 2008 Страниц : 35
0 0

Книгу Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна читать онлайн бесплатно - страница 29

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 35

Порой ничтожно малое становится причиной величайших перемен.

У вас гораздо больше шансов достигнуть своей цели, если вы не рассчитываете на молниеносный результат.

В сказках, в тех случаях, когда герои получают все и сразу, они быстро теряют обретенное и, лишь пройдя череду испытаний, получают по заслугам. Вспомните хотя бы «Волшебную лампу Аладдина». Сначала появляется джинн, который выполняет все желания, но затем лампу у молодого человека крадут, и он должен продемонстрировать смелость и хитрость, чтобы ее вернуть.

Попробуйте отказаться от попыток разрешить все проблемы до логического конца. Мы часто пытаемся найти ответы, которые не готовы услышать. Недавно в магазине я увидела плакат с изображением Гомера Симпсона и надписью: «Если что-то идет слишком сложно, значит, мне это не нужно». Я никогда не была поклонницей идеологии данного мультфильма, однако согласна с этим высказыванием, если его немного перефразировать:

«Когда мы бьемся, как рыба об лед, чтобы чего-то добиться, иногда лучше отложить решение проблемы и заняться другими важными задачами».

Вы всегда сможете вернуться к решению вопроса с новыми силами спустя некоторое время. Не стоит опускать руки после первой же неудачи, но, если ваша идея становится навязчивой, возьмите небольшой перерыв и не пытайтесь реализовать ее сию минуту.

Волшебство: Костер

Представьте себе, что ваша идея, цель – это костер. Для того чтобы он согревал, необходимо постоянно подбрасывать в него дрова. Если топлива недостаточно – вы замерзнете. Кинете слишком много бревен, и пламя станет обжигающим, к нему невозможно будет подойти, более того, такой огонь может стать причиной пожара. Вы знаете, что достигнете своей цели, так не пытайтесь сжечь все дрова сразу – быть может, у вас впереди еще вся зима.

44. Гребем как сумасшедшие

Просто замечательно, когда женщина способна брать ситуацию в свои руки, однако такой подход может скрывать опасности. Привыкнув постоянно грести вперед, мы по привычке работаем даже тогда, когда это совсем не нужно. Мы плывем против течения, никак не меняя исход ситуации.

Капитан никогда не поведет свою лодку или корабль по прямой, но будет прокладывать путь, умело обходя рифы.

Это удлинит путешествие, но позволит ему и экипажу вернуться живыми и невредимыми. Вы станете вырывать штурвал у капитана, чтобы доплыть быстрее? Или доверите свою жизнь опыту другого человека? Так почему вы так боитесь положиться на судьбу, довериться ей и увидеть, куда она вас приведет через какой-то промежуток времени.

Иногда нужно отдыхать от того, что «рулите» вы. Не стоит расслабляться слишком надолго, но короткие перерывы необходимы. Один мой знакомый поехал отдыхать с большой компанией за полторы тысячи километров от Москвы. Всю дорогу он вел машину сам, потому что боялся кому бы то ни было доверить управление. Все остальные периодически сменялись и потому ехали без остановок. Через тысячу километров мой друг начал засыпать за рулем и в один момент чуть не врезался в «КамАЗ». Его спас молодой человек, сидящий рядом, который успел вывернуть руль.

Мы с мужем часто берем машину на отдыхе в прокат и всегда сменяемся в пути, даже если передвигаемся на небольшие расстояния. Ведь если кто-то один постоянно будет вести, он не увидит всю ту красоту, которая доступна взгляду пассажира.

Если вас не убеждают разговоры о том, что жить без отдыха «вредно для здоровья», подумайте хотя бы о том, сколько интересного вы упускаете из виду, постоянно занимаясь решением проблем.

Когда вы чувствуете, что планы нарушаются, сделайте все, что в ваших силах на данный момент, а потом положитесь на энергию Жизни. Она сделает все остальное. Вам обязательно подвернется какая-нибудь возможность, когда вы к этому будете готовы. От того, что вы нервничаете и рвете на себе волосы, вы лишь подрываете свое здоровье и провоцируете возникновение новых проблем.

Вспомните великих военных. Они не всегда слепо бросались в атаку. Иногда приходилось отступить, чтобы потом нанести решающий удар. Взять хотя бы Кутузова. Он отошел от Москвы, отдав ее на «съедение» французской армии. Однако именно этот поступок во многом помог ему одержать победу.

Отступить на время и проиграть – это совсем не одно и то же. Иногда перерыв необходим, чтобы собраться с силами и обдумать стратегию.

Практически каждый выдающийся полководец временно уводил войска, чтобы затем вернуться с триумфом. Не стесняйтесь этого и вы.

45. Неумение наслаждаться одиночеством

Вы когда-нибудь ходили в театр в гордом одиночестве? Или гуляли в парке одна? «Для чего мне это нужно, ведь я всегда могу найти себе компанию?!» – спросите вы. Большинство женщин панически боится одиночества. Я тоже сталкивалась с подобной проблемой.

Около десяти лет назад моя судьба сложилась таким образом, что мне пришлось жить одной на протяжении нескольких лет. Первые полгода я занималась исключительно поиском мужчины, способного скрасить мои безрадостные будни своим присутствием. Почувствовав, что я жду от них слишком многого, все мои молодые люди сбегали, не успев толком со мной познакомиться. Я переживала, но не делала выводов. Каждый раз я во всем винила противоположную сторону. Однажды я задумалась о том, что, раз мне постоянно попадается «не тот» тип мужчин, может причина во мне и моем поведении?

Я представила себе, что завтра я выйду замуж, появится ребенок, и я уже не буду обладать такой свободой, как сейчас.

С тех пор моя жизнь перевернулась на 180 градусов. Я начала делать все то, что считала неосуществимым по причине отсутствия мужчины. Например, я ехала в парк и брала напрокат лодку, ведь я умела грести. Не все ли равно, как на меня, катающуюся в гордом одиночестве, посмотрят, если мне это нравится. Я могла позволить себе часами гулять в парке, и никто не говорил мне: «Я устал», или «Я пропущу футбол», или «Мам, я хочу пить». Я до глубокой ночи бродила по центру Москвы, не думая, что за меня кто-то волнуется. Когда я покупала себе какую-то одежду, я была уверена, что ее никто не раскритикует. Я перекусывала в кафе или бутербродами дома и целыми неделями не подходила к плите. Стиральная машина включалась раз в две недели. Еще у меня оставалось время на чтение. Иногда я «проглатывала» целую книгу за ночь, не думая о том, что кому-то мешает свет. Если я покупала, например, шоколадку, я при желании съедала ее одна. Я дарила себе цветы, которые мне нравились.

Я была абсолютно счастлива. Я понимала, что я сейчас одна, но это временное явление, и, скорее всего, такая возможность мне больше не представится, поэтому я старалась получить максимум удовольствия от перспектив, которые мне открылись. Неожиданно я заметила, что мужчины начали относиться ко мне по-другому. Но теперь я уже не торопила события, так как мне нравилась моя жизнь такой, какой она была. Я больше не испытывала внутреннего одиночества, мне было интересно наедине с собой. А потом я встретилась со своим мужем. Мы были знакомы много лет, но раньше он никогда не обращал на меня такого пристального внимания. Мы начали встречаться, а уже спустя несколько месяцев жили вместе.

С тех пор утекло много времени, но тот период жизни я до сих пор вспоминаю с радостью. Умение ценить одиночество помогает мне не расстраиваться, если у мужа какие-то дела или, когда я не нахожу компанию для похода в театр или консерваторию. Я иду туда одна и получаю даже большее удовольствие, чем в чьем-то обществе.

Несколько лет назад одна моя знакомая развелась с мужем и ежедневно рассказывала о том, как ей плохо от того, что его нет рядом. Я спросила ее: «Что, по сути, изменилось? Только то, что ты теперь спишь одна в большой кровати. Этот факт можно рассматривать с двух сторон. Тебе одиноко, грустно и холодно. Но проблему можно решить покупкой плюшевого мишки и грелки. С другой стороны, теперь ты можешь делать то, что хочешь: развалиться по всему периметру кровати, ходить весь день в ночной рубашке, завтракать в постели, не думая о разбросанных крошках, спать, не слыша храпа, да мало ли что еще можно придумать!» Девушка прислушалась к моим словам, нашла себе новые увлечения, начала делать то, чего избегала, боясь, что бывший муж не поймет ее. И очень скоро она встретила… нового мужа, которого покорила своей самостоятельностью и независимостью.

Только не нужно впадать в крайности и становиться законченной феминисткой, крича на каждом углу, что мужчины никому не нужны.

У меня была такая подруга. До тридцати лет она активно пропагандировала идею бессмысленности наличия второй половины в жизни. Несмотря на все мои возражения и аргументы, она говорила, что никогда не выйдет замуж. В тридцать один год она неожиданно для всех вступила в брак и родила двоих детей, одного за другим.

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 35
  1. В избранное
Отзывы - 0

Вы уже всё прочитали? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются прочитать эту книгу.

Новые отзывы

  1. Гость Дмитрий Гость Дмитрий26 июнь 17:32 Приветствую! Готов купить ваш сайт knigov.ru, в том числе по цене выше рыночной. Меня зовут Дмитрий Купрацевич. В теме сайтов... Невеста Демона - Жданова Светлана
  2. Вова Вова13 ноябрь 11:04 Самая лучшая книжка в мире спасибо это третья часть Я не гость Я не в гость Я не гость... Приключения Тома Сойера - Твен Марк
  3. Иван Иван06 ноябрь 17:34 Очень интересная книга. Это третья часть. Первые две - "Контроль" и "Выбор". Спасибо автору.... Змееед - Суворов Виктор
Все комметарии
Новые книги